Korisni saveti

Terapija sokovima

Ljudi su, mnogo pre naučne opravdanosti, znali koliko je velik značaj hrane za zdravstveno stanje. Sveže povrće i voće, kao i sokovi od njih, bogati su vitaminima i mineralnim solima, pektinom, esencijalnim uljima – a to su suštinske komponente zdrave ishrane.

U narodnoj medicini, lečenje sokovima, se od davnina koristi kao jedan od prirodnih i delotvornih metoda lečenja različitih nevolja. U današnje vreme sokovi su neodvojiv deo dijeta.

Za lečenje je pogodan samo sveže ceđen sok.

«Kažite gripu ne!''

 ''Miš je dobio grip

pa je seo u džip.

I prevalio put dugačak.

Da ga pregleda doktor mačak.''

LJ.Ršumović

 

Sindrom hroničnog umora

Nije potrebno biti lekar da bi smo primetili da nas bolesti vrebaju kada se osećamo izuzetno iscrpljenim i ispražnjenim. U susretu sa ovom pojavom, naučnici raznih zemalja su otpočeli istraživanja.

1987 godine u klasifikaciji bolesti se pojavio termin: «sindrom hroničnog umora». Ovo nije značilo da je čovečanstvo zadesila nepoznata bolest. Samo je ranije nosila drugačije nazive: «maskirana depresija», «neurastenija»... A u 18. veku su je smatrali je prilično retkom bolešću, verovatno, jer je ritam života u ta vremena bio sasvim drugačiji.

Prevencija raka

U poslednje vreme često slušamo o strašnoj bolesti – raku. Mnogi smatraju da je ova bolest fatalna, ne sumnjajući da postoje preventivne metode mnogih oblika kancera. Šta se može uraditi u prevenciji raka?

Veoma mnogo. Na primer, danas je porasla obolelost od raka i melanoma kože. Karcinom skvamoznih ćelija je potpuno izlečiva bolest, dok je melanom veoma maligan. Njegova frekvencija brzo raste u skladu sa pomodarstvom za taman ten. Kada žene svetle kože i plavih očiju severnog tipa posećuju južne zemlje i regione, pod neprikladno njima i toplo sunce, većina zadobija sunčane opekotine kože. A to povećava rizik razvitka melanova i do nekoliko puta. A ako govorimo o solarijumima, to je prosto zločin protiv svojeg zdravlja!

Oprezno, kukurek!

Kukurek, koji se u poslednje vreme pojavio u prodaji fitopreparata, za kratko vreme je stekao fenomenalnu popularnost. Pronađeno je sredstvo koji izbavlja od svih bolesti! Po koji put?! Nisu zaobiđene ni reklame u sredstvima masovne informacije.

Ali šta je zapravo kukurek?