''Miš je dobio grip

pa je seo u džip.

I prevalio put dugačak.

Da ga pregleda doktor mačak.''

LJ.Ršumović

Napolju je zima. Ponovo nam vlažno i hladno vreme donosi prehladu i grup. Da bismo se efiksano nosili sa infekcijom, moramo znati sa čime imamo posla.

Grip svrstavaju u red akutnih virusnih oboljenja, koje izazivaju virusi tipa A, B i C, On se prenosi vazdušno-kapljičnim putem od jednog do drugog čoveka, od bolesnog do zdravog. Omiljeno mesto gde se virus smešta su disajni putevi. Naročitu opasnost predstavljaju oboleli sa minimalnim simtomima, koji ga prenose kretanjem. Pri tome, oni lako prenose infekciju u mestima okruženim ljudima. Najopasniji period zaraze od gripa inficiranog virusom su prva 2-3 dana od početka bolesti. U tom momentu virus se može prenositi sa kapljicama sluzi prilikom kašlja ili kijavice na rastojanju do 5 metara.

Nije komplikovano boriti se sa ovom infekcijom. Jer je virus gripa nestabilan u spoljašnjoj sredini i gine kroz nekoliko sati čak i na sobnoj temperaturi. Još bržr na svežem vazduhu usled isušivanja; na temperaturi od 90 stepeni virus se deaktivira za samo nekoliko sekundi.

Kako je poznato, bolest je lakše sprečiti nego lečiti. S tim ciljem nephodno je predizeti niz mera:

- izbegavati posete javnih mesta sa velikim brojem ljudi;

- redovno provetravati prostorije, dok smo toplo obučeni, šetati na svežem vazduhu.

- posle posete javnih mesta ili kontakta sa obolelim čovekom potrebno je oprati nos, usta i grlo slanim rastvorom (pola kašičice soli na čašu tople prokuvane vode). U ekstremnom slučaju je potrebno oprati ruke i nos sapunom, najmanje do 2 sata nakon kontakta sa obolelim čovekom. Ove mere ne dozvoljavaju virusu da se smesti u Vaše disajne puteve i pomaže da se aktiviraju mehanizmi prve barijere na putu infekcije – sluzokože.

- Svakodnevno u periodu epidemije je potrebno mazati nosoksolinskom mašću/poseduje protivvirusno dejstvo/može se nabaviti u bilo kojoj apoteci.

U cilju jačanja imuniteta i otpornosti na bolest treba uzimati više voća, svežeg povrća, crni luk, beli luk, ren, vitaminske napitke/sokove, sok od brusnice, ekstrakt šipka. Upotreba polivitaminskih preparata sintetičkog porekla je dozvoljena, mada je njihov efekat manji od svežih proizvoda.

Ako ste se razboleleli i pored preuzetih mera – lečite se intenzivno, i bolje prirodnim sredstvima. Lek protiv grupa ne postoji, osim sopstvenih zaštitnih sila organizma. A kako će one raditi, zavisi od Vas!

Period inkubacije/Vreme od zaraze do pojave prvih simptoma bolesti, kod gripa - traje od nekoliko sati do dan.

Pri tom se pojavljuje jeza, glavobolja, bol u očnim jabučicama, bolovi u telu. Ove pojave su uslovljene dejstvom toksina virusa gripa, koje on reprodukuje u procesu razmnožavanja. U toku bolesti povećava se temperatura tela do 38-40 sepeni, što predstavlja zaštitnu rekaciju organizma na virus.

Pri temperaturi tela od 38 stepeni, virusi umiru zadan i po. Kroz 2-3 dana se kod obolelih javlja kijavica, suv kašalj, promuklost glasa i t.d. Da ne bi došlo do pogoršavanja, potrebno je, već pri prvim simptomima otpočeti lečenje:

- pridržavati se odmora u krevetu, barem 2-3 dana bolesti.

- preporučuje se obilno uzimanje napitaka sa visokim sadržajem vitamina S: čaj sa limunom, sok od brusnice, sveže ceđeni voćni sokovi.

- uzimati odvar trava, koji snižavaju temperaturu i imaju protivupalno dejstvo: lišće jagoda, malina, cvet lipe – jednu čašu trave reliti provrelom vodom, piti po pola čase 3–4 puta na dan.

- piti vrelo mleko sa medom, čaj sa medom ili sa malinom.

- nastaviti ispiranje slanim rastvorom, poželjno sa dodatkom eteričnog ili eukaliptusovog ulja. Eukaliptusuvo ulje može da se koristi i za inhalaciju. Dobro je ispiranje sa odvarom kamilice, eukaliptusa.

- od lekova može se preporučiti dobar, ali u današnje vreme zaboravljen preparat, Calcex po 1 tableta 3 puta na dan, kao i ''Ascorutin'' – po 1 tableta 3 puta na dan. Uzimanje preparata, koji snižavaju temperaturu, tipa «Aspirin» ili «Ferveks» nije opravdano, temperatura ima zaštitnu funkciju, i, ukoliko je nasilno snižavamo, bolest će se nastaviti mnogo duže i može se pogoršati.

- remantadin – izreklamiran protivvirusni preparat ima veoma uzak spektar dejstva i visok nivo toksičnosti. Stoga, treba dobro razmislite pre njegove upotrebe.

- antibiotici pri virusnim infekcijama samo pogoršavaju patologiju bolesti. Jer oni ne samo da deluju na viruse, nego i uništavaju otpornost organizma na bolest, što ne doprinosi ozdravljenju.

- postoje efektna, bezopasna sredstva prirodnog porekla za lečenje prehlade i gripa – homeopatske granule i kapi domaćeg porekla: «Edas» (rus. Эdas), «Agri», Infljucid (rus. Inflюcid) i uvozne: «Gripp-Heel», «Aflubin», «Engistol», «Anaferon», «Ocilokokcinum», koji predstvaljaju imunitet, sprečavaju razmnožavanje virusa u organizmu i pomažu brzom oslobađanju organizma od virusa i toksina. Na taj način, homeopatska sredstva imaju izraženo lekovito dejstvo.

Homeopatski preparati se primenjuju i u cilju prevencije, za vreme epidemije, 1-2 puta na dan. U toku lečenja – onoliko često, koliko zahteva stanje obolelog: 3, 5, 7 puta na dan, pritom ne izazivajući neželjene efekte.

Treba napomenuti da je najbolje postaviti bolesnu osobu u posebnu prostoriju, koju treba provetravati što je moguće češće. i obavljativlažno čišćenje, čak i uz dodatak ekstrakta bilja: timijan (majčina dušica), divlji ruzmarin, kamilica. Za bezbednost okoline, za pacijenta treba koristiti odvojen pribor za jelo, peškire, posteljinu.

Kao što vidite, nije komplikovano lečenje niti prevencija gripa i prehlade. Poštovanje jednostavnih mera bezbednosti i pažljiv odnos ka svojem zdravlju pomažu Vam da uvek budete živahni i zdravi.

Nazdravlje! LJ.V.Sazonova.