В последнее время огромное количество людей находятся в состоянии стресса. Эмоциональное состояние оказывает решающее влияние на выработку гормонов стресса. Гормоны стресса помогают выжить, адаптироваться. Или запускают психосоматическую реакцию, когда эта ситуация затягивается.

Самым первым при страхе, испуге, панике включается адреналин, чтобы сообщить человеку быструю реакцию в экстремальных условиях и обеспечить выживание. Его действие начинается в течение нескольких секунд после стресса. Он помогает организму работать на пределе возможностей, его нарекли гормоном: «бей или беги!»

Другой важный гормон, который также вырабатывается в корковом слое надпочечников - это кортизол. Он появляется через несколько минут, и действует несколько часов, помогая организму выстоять. Затем идет фаза истощения, необходим отдых (лучше всего сон), чтобы восстановить функцию надпочечников. Если стресс продолжается, надпочечники работают в аварийном режиме и может произойти поломка.

Вслед за надпочечниками вступает поджелудочная железа, вырабатывая глюкагон. Глюкагон, в компании с кортизолом, повышает уровень глюкозы в крови, ускоряет метаболизм, обеспечивая энергозатраты в условиях опасности.

На более высоком уровне, в структурах мозга, в гипоталамусе и гипофизе, где происходит регуляция гормонального статуса, вырабатывается специфические вещества эндорфины и энкефалины, обладающие морфиноподобным действием. Они стабилизируют эмоциональное состояние, убирают остроту переживаний, притупляют физическую боль.

Кроме эндорфинов, которые называют еще «гормонами счастья», в гипофизе вырабатываются дофамин и серотонин, которые обеспечивают нам хорошее настроение и социальную адаптацию, умение взаимодействовать с людьми и находить с ними контакт.

В гипоталамусе вырабатывается еще и «гормон любви» - окситоцин, который отвечает за половое влечение, чувство любви и верности, а также заботу о потомстве. Он помогает сохранять привязанность и устанавливать счастливые отношения в семье. Высокий уровень окситоцина уменьшает действие адреналина и повреждающее действие стресса на организм, тем самым предохраняя от психосоматики. Замечено, что в семьях, где высокий уровень поддержки и заботы, со стрессовой ситуацией люди справляются быстрее и переносят стресс легче.

Вазопрессин – также гормон гипоталамуса, влияет на водный гомеостаз в организме, повышает уровень артериального давления, выработку эндорфинов и глюкагона в условиях стресса.

И еще одна интересная реакция эндокринной системы при стрессе: снижается секреция репродуктивных гормонов: эстрогенов, прогестерона, тестостерона. Функция продления рода угнетается, на это не хватает энергии, нужно выжить! Это функция вновь активируется, как только опасность минует. Возможно, Вы слышали, что после стрессогенных событий возрастает способность к зачатию и рождаемость…

Зачем нам знать эти гормональные тонкости? Их знание необходимо, чтобы уметь выходить из стресса без повреждений. В арсенале гомеопатии как раз есть гормонально значимые лекарства, которые позволяют слаженно звучать гормональному оркестру. Адреналинум, Кортизолум, Инсулинум, Фолликулинум, Сатиринум и другие…

Для каждого есть показание и особенности действия. О них читайте в моих статьях..