Знаете ли Вы, что бананы - это ягоды, так же, как и арбуз? И что бананы не растут на дереве? Банан - это не пальма, а травянистое растение огромной высоты - до 10 метров! С мощными конями, крупными листьями и плодами. После бамбука – это самая высокая трава в мире. Родиной банана считаются острова Малайского архипелага, где его выращивали аборигены с целью получения вкусной и калорийной пищи. Оттуда они распространились по всему миру в 9-11 веках н.э.

О пользе бананов.

О пользе и вреде бананов знают многие. Плоды богаты витаминами и микроэлементами, клетчаткой и хорошо утоляют голод. Это натуральный десерт практически без сахара, полезный для детей и взрослых.

В бананах находятся витамины: А, В, С, Е, РР, К, бета- каротин, витамины гр.В.

Минеральные вещества: калий, магний, железо, фосфор, медь цинк.

Они содержат аминокислоты, клетчатку, фруктозу, сахарозу, холин.

Если хотите хорошо сдать экзамен, съешьте банан! Он богат быстрыми углеводами и моментально насыщает мозг.

Употребление бананов снижает артериальное давление, в 2 раза снижает риск инфаркта, инсульта, атеросклероза.

Спелые плоды, как щетка, очищают кишечник от свободных радикалов и предотвращают развитие рака кишечника. Нормализуют стул. Препятствует образованию камней в почках и желчном пузыре.

Плоды не содержат аллергенов и применяются как в период кормления грудью, так и для первого прикорма детей, а затем как сладкий десерт для ребенка.

Банан – единственный в мире продукт, в состав которого входит серотонин - гомон счастья. Если у Вас плохое настроение или бессонница – съешьте банан!

Внимание! Осторожно: людям с сахарным диабетом, так как фрукт имеет высокий гликемический индекс. Можно полакомиться иногда недозрелыми не сладкими бананами.

Осторожно людям с варикозной болезнью и тромбофлебитом. Банан способствует сгущению крови, так как выводит из организма воду.

Полезные вещества содержит не только мякоть бананов, но и кожура, все остальные части растения. Поэтому их используют в медицине: банановые листья - для заживления ран и ожогов. Цветки - для лечения дизентерии, язвы желудка, диабета, бронхита.

В косметологии кожуру банана используют как средство для удаления бородавок.

В промышленности, в скотоводстве, сельском хозяйстве находит банан применение. Поистине, вкусный и полезный фрукт – ягода!

Кто бы мог подумать, что так красиво цветет банан!