В жаркую летнюю погоду купание в море, реке, озере приносит долгожданное облегчение. Вода бодрит, спасает от перегрева и просто создает радостное настроение. Поездки к воде наполняют эмоционально, оставляют незабываемые впечатления.
Но даже в самое жаркое время можно получить переохлаждение, если безвылазно находиться в водоеме. Вода обладает высокой теплопроводностью и отбирает тепло у человеческого тела. Купание более получаса, даже в теплой воде, может привести к простудному заболеванию. Конечно, все зависит от возраста и состояния иммунитета! Дети и пожилые люди наиболее подвержены переохлаждению. Как распознать, что уже переохладился?
Самый первый признак – это синюшность губ. Затем - мышечная дрожь, которая появляется в воде и при выходе из нее. А также «гусиная кожа», озноб, судорожные подергивания отдельных мышц. Это все говорит о том, что с водными процедурами на сегодня пора заканчивать.
Что надо делать?
- Первым делом надо срочно выйти из воды и обтереться сухим полотенцем, энергично растереть тело и конечности.
- Затем переодеться в сухую одежду и выпить теплого чая. Спиртные напитки в качестве горячительного, не годятся, они усиливают отдачу тепла.
- Для профилактики переохлаждения в воде и его последствий используйте гомеопатические средства:
Антимониум крудум – плохое самочувствие после перегрева на солнце, а затем купания в холодной воде. Купание в прохладной воде приводит к головной боли, простудным явлениям. Лихорадка возникает после купания - с ознобом, тошнотой, рвотой, диареей. Во время лихорадки язык обложен толстым белым налетом, что характерно для антимониум крудум.
Гепар сульфур – одно из лучших средств от переохлаждения в воде, от сквозняков. Часто после выхода на берег охватывает ветерком, что ведет к простуде и бронхиту. Ангина, ларингит после холодных напитков и мороженого, от которых сложно отказаться в летнюю жару. Холодовая крапивница. Одна доза гепар сульфур 30 предотвратит заболевания.
Купрум металликум - после переохлаждения возникают судорожные боли в животе, диарея, затем судорожные подергивания конечностей, начинаются в пальцах рук и ног, затем в икроножных мышцах. Ощущение ледяного холода внутри при лихорадке. Купрум чудесным образом устраняет и диарею, и судороги.
Нукс вомика – если после переохлаждения «потекло» из носа, запершило в горле. Весь день нос течет, ночью заложен. Подъём температуры к вечеру, с ознобом, который сотрясает тело, должен быть укрыт несколькими одеялами.
Рус токсикодендрон – возникают боли в мышцах шеи, конечностях, в спине. Холодовой дерматит: кожа, как шкура леопарда. Лихорадка, ощущение холода в теле при любом движении. Если возник ишиас, люмбаго, прострелы, миозиты, после купания в холодной воде, то потребуется приём Рус токсикодендрон.
Возможно применение и других препаратов в этой ситуации, зависит от особенностей человека и ситуации.
Будьте бдительны при купании в воде!
Используйте гомеопатию себе в помощь.
