Кто бы мог подумать, что родиной нашего привычного овса является Монголия и Китай, где возделывать овес начали еще во втором тысячелетии до нашей эры.

В Европу овес посевной попал в 1-м веке нашей эры. В 779 году он стал самым распространённым злаком в Англии, о чём говорят летописи. Поэтому излюбленным блюдом на завтрак в англосаксонском государстве стала овсянка. И это имеет большой смысл, поскольку аминокислотный состав овсяной крупы наиболее близок к белку человеческих мышц и является лучшим продуктом для биосинтеза мышечной ткани.

Овес посевной содержит жир (6 -9%), крахмал (44-60%), незаменимые аминокислоты, витамины группы В, Е, А, холин, тирозин, эфирное масло, медь, сахар, фосфорные, кальциевые минеральные соли.

Древнегреческие врачи Плиний Старший, Гален, Диоскорид знали о лечебных свойствах этого растения. Его применяли при нервном истощении, для восстановления сил после тяжелых заболеваний, нарушении сна.

Отвар овса до сих пор применяют в народной медицине для лечения сахарного диабета, почечнокаменной болезни, при почечных отеках, для лечения гастритов, энтероколитов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, используют в качестве слабительного. Обладает обволакивающим, желчегонным, противовоспалительным, потогонным, мочегонным, тонизирующим, общеукрепляющим действием.

Овес – один из лучших диетических продуктов. Он помогает при отсутствии аппетита, оказывает восстанавливающее действие на иммунитет после гриппа и простуд, способствует выведению лишнего холестерина из организма.

Наружно отвар овсяной соломы используют для ванн при различных кожных заболеваниях - лишае, экземе, диатезе, при обморожениях и повышенной потливости ног.

Гомеопатический препарат Авена сатива пришёл к нам из фитотерапии, и чаще всего он используется в материальных дозах – в виде матричной настойки и в низких потенциях - Д6, Д12, С6, С12.

При острой простуде с насморком рекомендуется растворить 20 капель настойки в стакане горячей воды и принимать по глотку каждый час до улучшения.

Препарат показан для преодоления алкогольной и наркотической зависимости, и устранения их последствий - дисфории и бессонницы. Назначается 15 капель настойки Авены сативы на стакан горячей воды 4 раза в день.

Авена сатива улучшает питание головного мозга, поэтому её применяют при нервном истощении, при слабости у пожилых людей. Препарат обладает мягким успокаивающим действием при нервной дрожи у стариков, старческой бессоннице, болезни Паркинсона, хорее, сердцебиении нервного происхождения, при климактерическом неврозе.

Применяется Авена сатива и в онкологии. Позволяет уменьшить токсическое действие химиотерапии и обезболивающих средств. Когда пациент становится зависимым от сильнодействующих обезболивающих веществ, антидепрессантов, Авена сатива помогает преодолеть лекарственную зависимость. В этом случае лучше использовать в виде настойки по 10 капель на треть стакана воды.

Оказывается, такой знакомый овес имеет столько незнакомых полезных свойств! Если Вы не знали об этом, возьмите на вооружение!

Доброго здоровья!