Svaka osoba, i žena i muškarac, u zrelom i starijem dobu, prolaze kroz proces hormonalnih promena, pri čemu se snižavaju seksualni hormoni i dolazi do njihovog disbalansa.
Ova tema je najrelevantnija kod žena starih od 35 do 45 godina, kada se broj ženskog polnog hormona - estrogena smanjuje, a broj androgenih se povećava.
Kod muškaraca, ovaj proces postaje primetan nešto kasnije, od 38 do 47 godina starosti, kada se nivo androgena postepeno smanjuje, što je izražajnije posle šezdesete.
Neophodno je shvatiti da je ovo normalan fiziološki proces, ali svi prema tome odnose drugačije i reaguju različito. Neko to prihvata kao prirodni tok događaja, a neko vrlo bolno. Na kraju krajeva, hormonske promene ne utiču samo na fizički nivo, već direktno utiču na osećanja i emocije. Radost i tuga, naše težnje i želje u velikoj meri zavise od nivoa hormona.
I žene i muškarci doživljavaju značajne neugodnosti tokom perioda hormonalnih promena: ne samo da pate od autonomnih poremećaja - osećaju vrućinu, znoj, periodične toplotne talase u najneobičnijem momentu, iznenadne skokove u pritisku, nego i promene raspoloženja, a i razdražljivost i depresija takođe postaju vidljive. Spavanje je poremećeno, ponekad zbog konstantnih talasa, ponekad zbog negativnih misli. Nesanica i hronična neispavanost dodatno pogoršavaju psihološke i fizičke poremećaje.
Čest strah od smanjenja seksualnih želja i nagona, praćen smanjenjem seksualne aktivnosti. Postoji talasna promena ove funkcije: od potpune ravnodušnosti do prekomerne želje.
Kod žena se, seksualna želja, koja počinje da opada, pretvara u brigu o kući, preteranu brigu o deci i unucima. Druga opcija: stalna želja za nežnošću, intimnošću, briga. Žene postaju veoma ranjive, osetljive, ljubomorne. Svaki spoljni faktor može izazvati emocionalnu oluju. U takvom stanju je može utešiti samo muškarac. Ako žena ne dobije podršku i razumevanje od druge polovine, pojavljuju se gnev i suze, a zatim depresija i formiranje seksualne hladnoće.
Muškarci su više zabrinuti zbog pada seksualne želje nego žene. To smatraju znakom starosti i smanjenjem potencije. Pritom zaboravljajući na značajna opterećenja koja treba prevazići: odgovoran rad, zdravstveni problemi starih roditelja, pomoć deci i unucima. A drugi pol: u ovom dobu kod muškaraca se budi interesovanje za sve manje-više prijatne žene. Ljudi za takvu pojavu kažu: „Siva kosa u bradi - demon u rebru!“
Teško je savladati ono što vlada nama, a to su hormoni! Međutim, postoje načini ublažavanja, nivelisanja starosnih promena.
Pre svega, trebalo bi znati da smanjenje nivoa hormona nikada nije kritično i ne pada na nulu! Njihov nivo odgovara individualnim karakteristikama osobe, fiziološkim potrebama organizma. Odnosno, proizvodi se tačno onoliko koliko je neophodno za određenu situaciju. Ako je osoba preopterećena, bolesna, nivo seksualnih hormona neće biti visok, kako ne bi naprezao već umorno telo, te shodno tome neće biti seksualne želje.
U odraslom dobu nije potrebno toliko seksualnih hormona kao u mladosti, kada su potrebne za ispunjenje biološkog programa - produženje vrste. Ali nivo hormona je sasvim dovoljan da osoba oseća privlačnost, da ima seks i da uživa u intimnom zadovoljstvu, kao i lepoti okoline i komunikaciji s ljudima! To znači da će vam nivo hormona omogućiti da živite punim plućima u bilo kom starosnom dobu.
Potrebno je samo ispuniti niz jednostavnih preporuka:
- strogo poštovati dnevnu rutinu, ostaviti dovoljno vremena za odmor;
- najmanje 2-3 sata biti na svežem vazduhu, uključujući večernje šetnje pre spavanja;
- vežbanje ili bavljenje sportom (plivanje, brzo hodanje, skijanje, joga) radi jačanja kardiovaskularnog sistema i sprečavanja porasta telesne mase;
- dovesti svoje misli u red, pozitivno razmišljanje čini telo zdravijim: „U zdravom telu zdrav duh!“ Teško je nositi se sa tim sam, treba koristiti pomoć psihologa, psihoterapeuta;
- promeniti ishranu: izbaciti kafu, jaka pića, dimljeno, slano, začinjeno. Prednost se daje manje masnoj ribi i mesu. Jedite više mlečnih proizvoda, puno povrća i voća, hranu bogatu silicijumom: zeleni luk, peršun, boranija, ovas, ječam. Izbaciti kasnu večeru!
- primeniti umirujuće dodatke u vidu biljnih lekovitih čajeva ili čaja: sa hmeljem, valerijanom, srdačicom, žalfijom, vranilovom travom, lavandom, glogom. Može se uzimati tokom dana, a naročito uveče, pre spavanja.
Ako ne možete da se nosite sa hormonskim disbalansima, još uvek ste zabrinuti zbog talasa toplote, osećaja vrućine, nesanice, poremećaja sna, promena raspoloženja, homeopatija nudi razne mogućnosti.
Postoje homeopatski lekovi koji nisu hormoni, ali imaju blagotvorno dejstvo na hormonalni status žena i muškaraca, usklađujući njihovu pozadinu. Naučne i kliničke studije dejstva homeopatskih supstanci, koje su sprovedene u različitim zemljama, pokazale su da ih njihovo korišćenje značajno smanjuje izraženost klimakteričnih tegoba, a time brzu i sigurnu pomoć.
Najpovoljniji efekat na hormonske promene:
Lachesis – hormonalne promene se teško podnose, uz toplotne talase, srčane tegobe, hipertrofični osećaj ljubomore, želju za hladnoćom. Koristan efekat na žene i muškarce.
Pulsatilla (šumarica, anemona, sasa, miligled) – karakteristična za labilno raspoloženje, osećaj nedostatka vazduha, nepodnošljivost zagušljive prostorije, želja za hladnoćom, zbog najmanjeg razloga suze u očima. Stanje hipofunkcije genitalija. Pogodno za menopauzu kod žena i muškaraca.
Thuja (smrekuša, klek) – patološka menopauza kod žena: sa fibromiomima, mastopatijom, polipima, cistama. Kod muškaraca sa adenomom prostate.
Sumpor - pomaže nakon operacija u ženskoj sferi, često kod prisilne menopauze. Karakteristični su toplotni talasi sa crvenim tačkama na licu, oznojena koža, svrab, tuš dovodi do kratkoročnog olakšanja. Želja da se otvore sva vrata i prozori.
Sanguinaria (krvavi koren) - osećaj toplote u menopauzi, pogodno za žene i muškarce. Prilivi krvi u glavu, glavobolje, hipertenzija. Crvenilo obraza. Protok u stomak ili grudi sa peckanjem ili sagorevanjem. Peckanje dlanova i tabana - znaci menopauze.
Ferrum fosforicum – hormonalni disbalans sa krvarenjem, „crvenilo lica se zamenjuje bledilom“ - D. Kent. "Lice je obično bledo, voskaste ili zemljane boje i podvrgnuto je prilivima krvi pri svakom emocionalnom talasu“.
Actea racemosa – razni poremećaji, velika izraženost toplotnih talasa na pozadini psihične neuravnoteženosti, što je izraženija neuravnoteženost, to je jači toplotni talas. Reumatizam, artritis, bol u grlu, neuralgija, netolerancija gladi ili pojavljivanje osećaja gladi tokom menopauze. Začetak dijabetesa.
Konijum - mnogo pomaže starijim ljudima koji su izgubili svog seksualnog partnera, udovicama i udovcima. Toplotni talasi i hladnoća se smenjuju. Hladne i vlažne ruke. Vertigo pri ustajanju iz kreveta. Poremećena cirkulacija. Lošije pamćenje, depresivno raspoloženje. Strah od starosti.
Mercurius solubilis - upotreba ovog leka zasnovana je na simptomu: „obilan znoj, koji ne donosi olakšanje“. Toplotni talasi, lupanje srca uz podrhtavanje, često se javljaju na najmanji napor. Najveće pogoršanje se primećuje noću. Tuga i depresivno raspoloženje.
Crataegus (oskoruša) – kod klimakteričnog sindroma je veoma korisno za razdražljive, punokrvne muškarce sa hipertenzijom i anginom. Crveno lice, toplotni talasi, glavobolja, netolerancija zagušljivosti, osećaj poboljšanja na svežem vazduhu. Adenoma prostate. Sadrži sedativ, hipotenzivno, vazodilatirajuće dejstvo. Koristi se za ublažavanje uzbuđenja nervnog sistema, tinktura plodova gloga - kod angioneuroze. Tinktura cvetova gloga - kod grčeva krvnih sudova.
Calcium fosforicum - kod ove vrste pacijenata primećena je hiperfunkcija estrogena, što dovodi do hiperplastičnih procesa u klimaksu - endometrijske polipoze. Zamena terapije ženskim estrogen-hormonima u lečenju klimakteričkog sindroma dovodi do istog rezultata!
Ignatia - karakteristična klimakterična neuroza kod ljudi oba pola, navala krvi u glavu, ali lice je bledo. Glavobolja sa kao da se ekser zakiva u teme, osećaj knedle u grlu uz uznemirenost. Bolesti štitne žlezde tokom hormonalnih promena. Sklonost grčevima i konvulzijama. Oboljevanja posle smrti voljenih.
Sepia je lek za patološki klimaks, češće kod žena. Talasi vrućine, koji se aktiviraju od najmanjih pokreta, uz anksioznost i mučninu, zatim po celom telu počinje znojenje. Endokrini poremećaji (hipotiroidizam, fibromiomi, mastopatija, itd.) su kombinovani sa autonomnim vazomotornim reakcijama. Pored toga, žalbe na ravnodušnost prema suprotnom polu, - kod D. Pteričeski se neuroza ispoljavala oslabljenim ili napornim radom, ili praznošću. Povećan razvoj mlečnih žlezda, bolovi i tegobe, intenzivan gubitak kose tokom menopauze, zatvor.
Selen - pre svega za muškarce, u prvom redu za funkciju prostate, potenciju, muški klimaks. Hronični sindrom umora. Znaci prevremenog starenja: ćelavost, gubitak dlaka po celom telu, brzi zamor.
Svi ovi (i ne samo ovi) lekovi su osmišljeni da pomognu muškarcima i ženama da se nose sa hormonalnim promenama i da se sa zadovoljstvom upoznaju sa jeseni života, uživajući u svakom trenutku.
Ali, najčešće je veoma teško pronaći lek za sebe, za uspešnije lečenje Vašeg stanja, bolje je obratiti se za pomoć lekarima homeopatama, da bi istražili sve simptome, procenili fiziološke i patološke promene u organizmu, uključujući i konstitucionalne karakteristike, kako bi odabrali najefikasnije sredstvo.
Prijatno lečenje!